Posts with the tag '养心'

不要轻易指责别人

  不要轻易指责别人,因为我们没有足够的智慧,去知道别人的喜怒哀乐,真正体谅别人的酸甜苦辣。人生无常,谁都会有眼泪、有悲伤,学会欣赏和悲悯,学会善待他人。   接到手术电话后,他以最快的速度赶到医院并换上手术服。男孩的父亲失控地喊道:“你怎么这么晚才来?你难道不知道我儿子正处在危险中吗?你怎么一点责任心都没有!”   医生淡……查看全文

留言评论 2016 年 6 月 13 日 694 views

养生先养心乐观豁达自长寿

  心理平衡是健康长寿的基石。日常保持心理平衡的人五脏淳厚,气血匀和,阴平阳秘,所以能健康长寿。对于现代人来说,谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。   何谓“养心”?《黄帝内经》认为是“恬虚无”,即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。   德者养心   “积善成德”,德的核心是做善事。中……查看全文

留言评论 2014 年 9 月 30 日 823 views

罗大伦:情绪不佳引起的肺系失调,兼谈养心(涉及哮喘)

  【今天这个问题,我要讲的是“肝木反侮肺金”,…我把这个道理给翻译成通俗的版本,就是:“情绪的紊乱,会影响呼吸系统的正常运行”。】——罗大伦   我要讲的是“肝木反侮肺金”,这事儿要是仅仅说:“肝木反侮肺金”,估计大家听了全都晕菜,这对大部分没有中医基础的朋友们都是个考验。可是,这里面确实有道理,我把这个道理给翻译成……查看全文

留言评论 2014 年 8 月 29 日 1,191 views

养生不仅仅是吃,养的是心

  养生一直很火,但绝不是多数人认为的,吃好点喝好点就行的。   清朝的康熙皇帝是中国皇帝中有名的”寿星”之一。他长寿的原因有很多,其中他通过练书法求得”宽怀”(舒心)的方法,是其中一个很重要的因素。   蒲松龄不仅知识渊博,而且也精通医术和养生之道。蒲松龄的养生术并不神奇,主要是静心养气,不嗜烟酒,加上……查看全文

留言评论 2014 年 7 月 30 日 754 views

养心,从根本上让女人远离衰老

  最近偶遇多年未曾谋面的一位友人,她是美容师。算起来,她已经年过四旬了,可一点儿没有衰老之相,不施粉黛却越发年轻,体态轻盈,容光映人,看上去要比实际年龄小10岁。喝茶时我向她请教驻颜之术,她说自己并没有选用什么特别的大牌美容护肤品,唯有坚持“养心”二字,一直能保持良好的心态,所以看起来年轻有活力。   《内经》……查看全文

留言评论 2014 年 7 月 13 日 817 views

把心放空,让心柔软

  把心放空,让心柔软,这样我们才能包容万物,洞察世间……   你常遇事小题大做,被情绪牵着鼻子走吗?你常为生活中的小事耿耿于怀吗?你相信一个人可以通过改变自己的态度,来改变一生吗?有时,我们不能改变他人,但可以改变自己,我们不能改变事情,但可以改变心情。以一种积极的方式做事,事情也会给我们好的回报。   每……查看全文

留言评论 2014 年 7 月 8 日 693 views

要想健康,先需养心

  前贤论学,特别强调:险躁不能冶性,宁静方可修身。心理学认为: 思想影响行为,行为影响习惯,习惯影响性格,性格影响命运。从中医来看,性格亦影响健康与寿命。由此可得出结论:思想是养生保健的源头。要想健康,先需养心,使心宁静、淡泊,则能冶性、修身。所以说,提升自己的性格品质关乎健康。 查看全文

留言评论 2014 年 6 月 30 日 730 views

最好的心境

  最好的心境,是静心和沉稳。水面静,才能映出完整的月亮,心静才能接受宇宙良好的信息和能量。接受良好的信息,才有良好的心态,心态决定成败和苦乐;接受良好的能量,是养生的最佳途径。心静者不浮躁,沉稳者不轻浮。人,有好的心境,才能塑造好的生活环境,优化生活环境是创造甜美生活的重要途径 查看全文

留言评论 2014 年 6 月 30 日 723 views

十年看婆十年看媳

  编者:结婚头十年,是媳妇最困难最需要帮助的时候,大部分婆婆这十年是最悠闲的十年,身体还硬朗,退休了没事干,也是和媳妇培养感情的最好时候,在媳妇刚进门和最需要帮助的时候婆婆伸一把手,媳妇能不感激吗?十年后媳妇熬过来了,婆婆身体情况就开始走下坡路了,这时候是婆婆需要媳妇的时候,媳妇能不回报婆婆吗?   对门的好媳妇,是出……查看全文

留言评论 2014 年 6 月 29 日 764 views

“四十不惑”,看来还真是如此

  通情达理的智慧是养脾的心药   小时候,每当别人夸我们聪明,相信谁都会很高兴。长大后呢?如果一个三十岁以上的人站在我们面前,我们夸他聪明,恐怕他就不会一味高兴了。中国人说话,往往话中有话。无端说一个人聪明,恐怕还有许多画外之音,那就是:小聪明。   这个世界上聪明的人很多,但很多聪明人只是有一点“小聪明”而……查看全文

留言评论 2014 年 6 月 25 日 646 views

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