十二月, 2015 | 养生导航网_提供全方位养生资讯

Archive for 十二月, 2015

要给孩子加油,自己的“油罐”如何“满满”?

文.罗玲   无论在育儿还是在生活中,我们一直在强调“爱”的付出,那么就出现一个新问题:一味地去付出爱,我们的内心是否会枯竭?我们从哪里才能得到无穷的源泉来给自己的心灵充电?谁来给我们无条件的、无尽的爱?   这需要我们对自我有新的认识。   “自我”的麻烦   认识世界很难,认识自我同样难。本杰明.富兰克林有句名言:“有三样东……查看全文

留言评论 2015 年 12 月 31 日 702 views

再谈泡脚对身体的调理作用

罗大伦博士   前面我写了泡脚的文章,大家比较感兴趣,我就再把经验写出来,因为我经常用泡脚的方法帮助调理身体,所以积累了很多的思路,我一个人使用,范围还是有限的,每天有那么多的人在找我,希望我给予帮助,但是我自己的力量还是有限,希望和朋友们多交流我的心得,大家都会使用了,可以广济众人。   我先举个例子。   有位京剧名角,……查看全文

留言评论 2015 年 12 月 30 日 726 views

谈谈泡脚的道理

  我在看清代外治大师吴师机的《理瀹骈文》的时候,不禁赞叹吴师机的功夫之深,他说他开始也不大自信外用药物能起到多大的作用,能和口服的效果相比吗?他自个儿也不是那么自信,后来,在经过治疗几万例患者之后,他对自己开始自信了,他的结论是外用药物,和口服的效果是不相上下的。   吴师机主要是使用膏药,把药直接贴在身体的表面。那么他……查看全文

留言评论 2015 年 12 月 29 日 746 views

那么多的焦虑和压力,都在等我们这样去化解

  罗玲   我们都生活在某个不完美的时空点上,   但是每时每刻,   都有一些发生在提醒我们——   美好一直都在那里,   只是在等待我们去发现…   回忆起前一段跟大学同学的聚会,从头至尾都是彻底的美好,丝毫没有常听说的那种炫富攀比。就连孩子那天都表现非常好,她跟另一个小哥哥从下午5点玩到9点。他俩在隔壁包间里正跟几……查看全文

留言评论 2015 年 12 月 28 日 636 views

补脾祛湿的山药薏米芡实粥

罗大伦博士   如果我们伸出舌头,照镜子观察一下,很多人会发现,自己的舌边布满了齿痕,就是牙齿印。那么,为何会有如此多的齿痕呢?   中医认为,这是气虚的表现,所谓气虚,大抵可以理解成人体的功能低下,机能未能充分运转,此时,气血运行都迟缓。正常喝水进体内,该利用的利用,利用过后的废物,会随着汗液尿液等排出体外,而正气不足之人……查看全文

留言评论 2015 年 12 月 27 日 610 views

再谈过敏性鼻炎的调理方法

  要说这过敏性鼻炎的患者,实在是太多了。有时我讲课,问下面有多少人患此病举手,结果哗地一下,举手一大片。我出差住酒店时,也经常遭遇这样的情景:早晨刚刚醒,就听到隔壁房间喷嚏连连,完全控制不住的喷嚏,一个接着一个连着打几十声。   这,就是过敏性鼻炎的一个典型症状。   过敏性鼻炎,西医又叫变应性鼻炎,典型症状主要是阵发性喷……查看全文

留言评论 2015 年 12 月 26 日 632 views

药不在多,中病即灵

  作者/俞长荣   编辑/王超⊙校对/党卫阁、霜石   I导读:“同一病症,用多味药能治好,用少味药也能治好,自当以少味为好。”文中作者分享了几个自己以少味药治复杂病的医案,值得学习。   药不在多,中病即灵   来自中医书友会   药不在多中病则灵   医生的职责是治病救人,遣方用药必须精思熟虑,力求精简,有的放矢。   《伤寒……查看全文

留言评论 2015 年 12 月 25 日 638 views

自制中药面膜,祛斑美容

  作者/余国俊   编辑/王超⊙校对/小熊   白芷外用,祛斑美容   来自中医书友会   白芷外用,祛斑美容   白芷外用为美容要药。《日华子本草》谓白芷“去面皯疵痕”。皯者,雀斑也。《本草纲目》谓白芷“长肌肤,润泽颜色,可作面脂”,古代美容方中多用之。   据笔者临床验证,白芷一味单独外用便可美容;若配伍菟丝子、白附子外用,……查看全文

留言评论 2015 年 12 月 24 日 639 views

大医频频离世,但我们只关注老先生们就错了

  作者/中医人   编辑/瓦力⊙校对/霜石   I导读:中医,没有传承就没有发展。但传承什么、如何传承?没有定论。一位位国医大师的逝去好比警钟,一声紧似一声。但我们不能只顾着抢救老先生们的学术思想,而不关注中医学子在校的成长状态。不改变目前的状况,中医学术后继乏人的问题怎能不愈演愈烈?   大医走后,谁把宝贵经验变成学子们能消……查看全文

留言评论 2015 年 12 月 23 日 717 views

坐着火车看杏林

  作者/董昌盛   编辑/瓦力⊙校对/霜石   I导读:坐火车,越快越好吗?治病,快越好吗?发展中医也是越快越好吗?其实不只是小编在思考中医发展的问题,还有很多读者写来文章,表述了他们的观点,我们会开辟一角,陆续刊发。也欢迎您动笔告诉大家。   坐着火车看杏林   踏着西伯利亚的寒流,我奔向上海虹桥火车站,踏上开往中原的征程。路……查看全文

留言评论 2015 年 12 月 22 日 611 views

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