Archive for 十一月, 2013

观点:人体本身就是最好的修理工厂

  好转反应?简单地说就是病已开始好转的自然现象,中医名称叫“瞑眩反应”。   当一个人被打伤时,给予服用一种青草验方之后,以前潜伏于人体内的旧伤亦将被引发出来,使早已不觉得疼痛的旧伤又隐隐作痛,这也就是好转反应的现象之一,旧伤会引发出来,则表示当时没被治愈,而只是被抑制而已,这种被抑制的内伤,由于伤处的淤血……查看全文

留言评论 2013 年 11 月 30 日 922 views

一位民间土医生的肺腑之言

  现代医学目前是治疗一切疾病的主体,他有很优秀的一面,世界公认,是近百年的佼佼者,为人类作出了很大的贡献。而传统医学几千年来默默地为人类的发展也做了很大的贡献,如今之人都按市场经济规律运作,传统医学好象已不太适应这规律,渐渐地面临淘汰的命运。这是自然现律呢?还是人为规律?很多有识之士对其命运甚为担忧,提出了振兴中医的口……查看全文

留言评论 2013 年 11 月 30 日 1,265 views

中医的伟大之处

  中医的最伟大之处就在于,它化疾病于无形,它根本就不让疾病发生,它把疾病消除在萌芽状态,它强调的精神实质就是它的治末病,它的注重于防病,注重于在健康科学的生活方式中防病啊!只要把它融入生活 方式之中,它就象一位默默无闻、悄无声息的守护神一样,守护着我们的健康!它的生命力绝不会因为人们的忽视而淡化,现代慢性病越来越多,现代……查看全文

留言评论 2013 年 11 月 30 日 1,905 views

会呼吸,才会变美丽

  女性如果在工作或者家庭中过度疲劳,当心情放松或者症状加重的时候,就会半夜咳嗽。疲劳、生病后病程绵延或者一直体质比较虚弱都损伤肾气,肾脏因此失去收纳的能力,气失去了控制,向上逆行,从而产生夜间的喘或者咳,肺也因为过度的膨胀和充气,失去弹性,肺泡的压力越来越大,导致呼吸的困难。   呼吸是每人每天都要做的功课,而女性大……查看全文

留言评论 2013 年 11 月 30 日 971 views

肾有多好人就有多年轻

  脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。   青春永在的最强有力的武器 肾脏是女性的宝贝,特别是在怀孕准备生产的时候,短短的40周,肾脏简直要累死了。如果你不重视它,就会衰老得特别快,简直就是被金庸小说中被吸星大法吸走了真气一样,……查看全文

留言评论 2013 年 11 月 30 日 972 views

脾为生痰之源 肺为贮痰之器 肾为生痰之本

  说到“痰”,不是学中医的人往往会想到从口中吐出的“痰”。实际上,中医学中“痰”的范围非常广泛,包括“有形之痰”和“无形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。此外,有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起。这种看不见的痰,就是无形之痰。   &ld……查看全文

留言评论 2013 年 11 月 30 日 967 views

保健“三”水

  保健三水,具体说来就是,温水刷牙,冷水洗脸,热水泡脚   1.温水:刷牙   医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食……查看全文

留言评论 2013 年 11 月 30 日 947 views

冬保“三”暖

  冬天养生要注意保暖,具体有以下三暖:   1.头暖   头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。   2.背暖   寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康。除了引起腰酸背痛外,背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,促发各种不适。 ……查看全文

留言评论 2013 年 11 月 30 日 896 views

冬季饮食宜掌握“三多”原则

  1.多吃白色食物降火   立冬后北方大部分地区开始供暖,室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。   做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中,白菜、萝卜功效最好,可谓是最经济实惠的补品了,但肠胃寒凉的人在……查看全文

留言评论 2013 年 11 月 30 日 852 views

初冬进补好选择-薯类

  提到薯类,更多人会想到的是红薯。其实薯类的家族很庞大,其中有甘薯(又称红薯、白薯、地瓜)、马铃薯(又称土豆、洋芋)、木薯(又称树薯、不蕃薯)和芋薯(芋头和山药)等。   薯类食品中富含丰富的膳食纤维、B族 维生素和钾、镁等矿物质。我们都知道对于爱美的白领一族来讲膳食纤维是多么的重要,具有很好促进肠道蠕动促排便等神奇的……查看全文

留言评论 2013 年 11 月 30 日 1,248 views

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