常揉耳垂能养生 | 养生导航网_提供全方位养生资讯

养生导航网_提供全方位养生资讯 » 养生小贴士 » 常揉耳垂能养生

常揉耳垂能养生

admin 2013 年 12 月 20 日 留言评论 1,077 views

  中医认为,耳朵是各个脏腑的反射区,经常揉耳垂能达到养生的效果。将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。从耳垂开始,夹着耳朵向上推动,注意有一定的力度,且紧贴耳廓,直到耳尖,每天50次。有防止耳朵冻伤、振奋精神、保护视力等功效。


文章转载请注明:养生导航网 http://www.yangs123.com/978.html
分享到:

留言评论

必填

Required, 保密

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


最新文章

标签

2018年八月
« 八    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

文章归档