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敲肾经的方法

admin 2013 年 12 月 18 日 留言评论 3,627 views

  从两大腿内侧(中心线偏后)根部开始,自上而下慢慢顺序 指压至足心处,再反向压回大腿根部,如此反复。每天1-2次,每次压2-3分钟。指压时要稍用些力量,操作者可以自己感觉力度足够并且不会造成伤害即可 (如果压上去很痛,说明肾有问题,要坚持压)。虽然肾经远不止这么一段,但仅压这一段已经足够,并且容易操作便于交流。


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