冬季养生之白色食物 | 养生导航网_提供全方位养生资讯

养生导航网_提供全方位养生资讯 » 养生小贴士 » 冬季养生之白色食物

冬季养生之白色食物

admin 2013 年 12 月 11 日 留言评论 761 views

  1、银耳。是营养滋补佳品、扶正强壮补药;2、萝卜。维生素A、C含量丰富,生吃有清热生津的功效;熟食则能益脾和胃,消食下气;3、豆腐。含有铁、钙、磷、镁等人体所必须的多种矿物元素;4、白菜。丰富的维生素E、C,多吃可以起到肤和养颜的功效。


文章转载请注明:养生导航网 http://www.yangs123.com/798.html
分享到:

留言评论

必填

Required, 保密

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


最新文章

标签

2018年八月
« 八    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

文章归档