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食物打成糊吸收好

admin 2013 年 12 月 4 日 留言评论 1,828 views

  不打糊的食物,我们只能吸收百分之二十到三十。煮好晾温的粥用粉碎机打成糊状,我们的身体就能吸收百分之60到70,身体吸收就是平时吃的三倍。 所以特别适合老年人和儿童。


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