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气血不足不妨泡点桂圆喝

admin 2013 年 12 月 2 日 留言评论 981 views

  桂圆甘温味浓,能补益心脾、养血安神,是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次可选3-5颗桂圆,剥皮后直接将桂 圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。需要提醒的是,感冒发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。

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