养生导航网_提供全方位养生资讯 » 养生小贴士 » 冬季养肝多吃绿色食物

冬季养肝多吃绿色食物

admin 2013 年 11 月 24 日 留言评论 1,046 views

  中医有 “青色入肝经”一说,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。冬季护肝不妨多吃吃这些绿色的水果和蔬菜,比如西兰花、菠菜、青苹果等。

上一篇:
下一篇:

文章转载请注明:养生导航网 http://www.yangs123.com/482.html
分享到:

留言评论

必填

Required, 保密

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


最新文章

标签

2018年一月
« 八    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

文章归档