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搓脚捏耳促健身

admin 2013 年 11 月 24 日 留言评论 826 views

  搓脚可消除双足疲劳、贯通气血经脉。做法是用脚掌心交叉搓擦对侧脚背所有部位,每次2~3分钟。而耳朵上有许多穴位,经常按摩可以起到祛病健身的作用。养生导航网提示:搓脚捏耳简便易行,有益无害。


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