冬季六味中药补中益气滋补肝肾 | 养生导航网_提供全方位养生资讯

养生导航网_提供全方位养生资讯 » 日积月累 » 冬季六味中药补中益气滋补肝肾

冬季六味中药补中益气滋补肝肾

admin 2013 年 11 月 21 日 留言评论 876 views

  冬天来了,天气日渐寒冷,为了增强体质预防疾病,冬季养生滋补十分重要,除了运动锻炼强身体,除了食疗补身体之外,一些具有滋补作用的中药不能错过的,下面推荐适宜冬季滋补的六味中药。
  一、当归养血补血
  当归主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。它分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流,“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。用法:泡水、泡酒、炖肉。
  二、冬虫草补肺益
  冬虫草主要产于云南、甘肃、四川、青海、西藏五个省区。它的功能为补肺益肾、止咳化痰止血。如老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调,疗效比较显著。同时它还有降血脂的作用。用法:泡水、泡酒喝至没味。
  三、党参养血安神
  党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。健脾运而不燥,润肺而不反寒凉,滋胃而不凉,养血而不燥。既滋补又养血。用法:把党参切成小段,做汤。整枝党参可以放在瓶子里泡酒。
  四、杜仲补肝肾强筋骨
  杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。特别是腰膝酸软无力者,有很好的治疗效果。用法:泡水、泡酒、炖肉。
  五、花旗参补气滋阴
  花旗参又叫西洋参,它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同,它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火。特别针对中年人,每天吃两三片,对身体很有益处。用法:泡水、炖肉、直接含服。
  六、黄芪补中益气
  黄芪,是一种古老的中药。产地在内蒙古、山西。黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。用法:泡水喝,泡酒饮用。


文章转载请注明:养生导航网 http://www.yangs123.com/383.html
分享到:

留言评论

必填

Required, 保密

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


最新文章

标签

2018年八月
« 八    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

文章归档