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冬季养生宜多喝热粥

admin 2013 年 11 月 20 日 留言评论 821 views

  冬季寒冷,气候干燥,清晨起床后喝上一碗热粥不仅可以温暖身体,也是养生的不错选择:小麦粥,养心除烦;决明子粥,清肝明目;萝卜粥,消食化痰;茯苓粥,健脾养胃;红豆百合粥,滋润去燥。


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