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四种不同颜色食物保护你的身体

admin 2013 年 11 月 20 日 留言评论 642 views

  1.红色食物养心:如胡萝卜、红辣椒、番茄等;2.黄色食物养脾:如南瓜、玉米、花生等;3.绿色食物养肝:多食绿色食品具有舒肝强肝的功能,是良好的人体“排毒剂”;4.白色食物养肺:如牛奶、大米、面粉和鸡鱼类等。


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