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饮食“黄金搭配”

admin 2013 年 11 月 14 日 留言评论 815 views

  1、羊肉+生姜:冬令补虚佳品 ;2、鸭肉+山药:补阴养肺;3.鱼+豆腐:增鲜补钙;4、鸡肉+栗子:补血养身;5、猪肝+菠菜:防治贫血;6、瘦肉+大蒜:促进血液循环;7、鸡蛋+百合:滋阴润燥;8、芝麻+海带:美容;9、豆腐+萝卜:有利消化;10、红葡萄酒+花生:有益心脏


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