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四季养生话枸杞

admin 2014 年 2 月 9 日 留言评论 889 views

  服枸杞四季皆宜,但选对吃法,保健作用更佳。1.春季:可单服,也可与黄芪煮水喝.2夏季:宜与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可消除眼疲劳。3秋季:宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹食用。4冬季:宜与桂圆.大枣.山药等搭配煮粥。

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