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女人养肾的食物

admin 2013 年 12 月 29 日 留言评论 766 views

  1.动物肝脏:含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。2.虾:含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。3.鸡蛋:富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素,提高免疫力。


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