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吃9种食物最补肾养肾

admin 2013 年 12 月 28 日 留言评论 727 views

  ●核桃仁:补肾固精,温肺定喘,消石利尿,润肠通便●枸杞:补肾养肝,益精明目,壮筋骨,久服能益寿延年●动物肝脏●虾:补肾,排毒●黑豆:补肾强身、活血利水,解毒润肤●白果:补气养心,益肾滋阴●泥鳅:补中益气,养肾生精●鲈鱼:补脾胃,补肝肾,益筋骨●鸽肉:补益肾气、强壮性机能。


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