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顺者长寿,8种顺势而为养护生命元气

admin 2013 年 12 月 24 日 留言评论 985 views

能量耗尽,生命终结
  等到我们体内的元气消失、后天的能量也不能转化时,就该“吹灯拔蜡”了。
  我们常说:人的寿命,有一部分是先天遗传的。这就是指父母给的元气是有数的,用完拉倒。可是,同父同母所生的众多孩子,寿命长短也不一,比如,宋氏三姐妹都是自然老死,但是老大宋霭龄是85岁,宋庆龄是88岁,而老三美玲则活到了106岁。
  宋美玲比两位姐姐多活出来的这20来岁,就和良好的养生习惯有关,她吃素、灌肠、信教、每天让年轻女护士按摩、通经络,还有类似于气功的凝神绘画,晚年远离政治的纷争,都是她自己保存能量的好方法。
  宋美玲保存良好的元气,始终慢悠悠地留在她体内,以至于这个垂暮美人经常抱怨:上帝留她太久了。
  死,就是能量从您身体撤退了,慢慢地从身体里抽身到别处,直到人化为乌有。
  这,就是能量决定人一生生老病死的过程。我想,下面您一定迫切想知道:怎样才能拥有耐用、好使的能量吧。
  顺者康——搭顺风车是最简便的获取能量方法
  我们说过,不同的供能对象,会给您不同的能量,而上帝只给了您一定的获取能量的机会。
  获取能量,虽然在很多时候是免费的,但还是有机会成本,那么,获取高能量,就是我们毕生的追求了。
  能量,是借来的,那么借也要取巧。
  宇宙拥有无限大的能量,所有的能量都攥在它手中,而我们的肉体,无疑是无限小。俗话说“大树底下好乘凉”,搭顺风车,是最简便的获取能量方法了。
1、顺天时法
  对于人体,最重要的“搭车”就是每年搭上春、夏、秋、冬4部马车,还有每天昼夜24小时的便车。
  植物跟着太阳走:春天发芽、夏天开花、秋天结果、冬天落叶。
  春天,多在和煦阳光里沐浴,让身体打火启动起来;
  夏天,赶紧把身体里的寒气和湿气都烤化了、排出去;
  秋天,多吃些成熟的果子和粮食,储存能量;
  冬天,规规矩矩地猫在屋子里保存实力、积蓄能量,等待来年大干一场。
  所以,有经验的老中医,给病人把完脉后,有时会交代:“现在不用,等夏至那几天过来,我给您开几副药就好了。”
  我曾去一个中医针灸诊所考察,据说那里治疗女性卵巢和子宫疾病非常有效,而且每次只扎一针。结果,我看到:上午,一屋子转圈儿坐的都是女病人,每个人脚下一只小板凳,个个右脚上扎着一根银针,到了下午,这个诊所才接待男病人,而且扎针讲究点儿,不到时辰,坚决不扎。前来寻医者众。
  这个诊所的掌门,是位民间祖传中医,他谦虚地告诉我说:“就是借势呗!除了老祖宗传授的五运六气和二十四时辰,无它。”
  一个研究《黄帝内经》很有心得的中医前辈,更是说了一句石破天惊的话:“宇宙给您注入能量,只需扎针的瞬间,至于留针半个时辰,完全是心理抚慰了。”
  我们人体和天相通、相应。经络上的每一个穴位,则是有开有合,定点定时。所以,要想接受高能量,您就得踩着点儿啊!
 顺天时法1:月亮盈亏法
  月亮,很多人都觉得她不像太阳那样,带给我们光和热,冷冰冰的,其实,它对人体能量的影响是非常大的,大到您的喜怒哀乐和情绪、智力、体力的高潮、低潮,都要顺着它来,顺好了,就可以省很多力气。
  我们减肥,如果参照月亏、月盈的排班表,来进行细胞排毒和能量补充,基本可以达到事半功倍的效果。
  我这人一直有个奇怪的习惯,在月光下走路从来不觉得累。
  上大三时,实习的医院宿舍外,有一块月光盈盈的空地,晚上没人,我就每天到那如水的月光下面去跳舞。结果,一个月后,腰围就从二尺二递减成一尺八了,连自己都吃惊。
  所以,我觉得像我这样的女性,可能更适合在月光下锻炼身体,对月亮的能量比较敏感、容易吸收吧!
顺天时法2:清晨采气法
  清晨采气,也是很重要的。老百姓经常对赖床的人说:“早起三光,晚起三慌。”没错,太阳都上班很久了,您才起来,那么给您预备好的天地精华早散了,想要,也吸收不着了。即使您不必早5点起来练功,也要在7点左右起床,吃早餐,把一天的能量装进皮囊里,准备上路。否则,就真的不赶趟儿了。
2、顺地利法
  借势,还有很多招儿。
  比如,我们古人在设计庭院和住宅时,是考虑了很多因素的。
  房子不能建在风口上,否则热量容易散失,人也会受风的欺负。
  房子朝向南面,可以吸收太阳光照,但热量全吸进来,夏天也不行,还要把多余的散出去。于是,就在北面开窗,让对流的风把热带出去。北屋永远是凉爽的,可以调节温度。
  香山上的几座清代别墅,是非常典型的借势之杰作:山上有风,主人用了带格子窗的回廊,依山势把屋子围了起来,既通风又挡风,还有格子里的风景,可以让人坐在廊子里怡然地欣赏。
  住过高屋顶的房子没有?那种屋顶有三米半高的房子,夏天基本不用空调,因为空气在里面流动非常迅速。而写字楼的格子间,吊顶之后的高度很有限,空气半个小时都转不开身,就是空调也帮不上多少忙,简直是个闷锅了!
  我们古人和现代的美国人,都喜欢用木头做房子,冬暖夏凉,因为木头是会随着季节呼吸的,与人的身体十分和谐。
  现在,虽说不可能再伐树了,可是花一个亿,买个用国外高级大理石装修的豪宅,也不足取。大理石大多会发出射线,而且,国外的石头发出的射线能量与您的频率匹不匹配,还需考究一下吧?
  吃本地的菜,住本地的房子,还是安全些。
3、顺磁场法
  屋子里借势的讲究,就更多了。
  比如,卧室床的方向。西方科学家认为:床的位置应该是南北方向,睡觉时头朝北,脚朝南。
  因为地球本身磁场的方向是南北向,磁场具有吸引铁、钴、镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁。
  因此,人睡眠采取头北脚南的方向,顺应了磁力线,使生物电加强,有利于血液通畅,提高睡眠质量。顺地域、顺气候法
  房子移不动,人是可以移动的。
  有寒症支气管炎的老人,冬天去海南生活,基本上不会咳嗽一声。这样一来,就把原来住医院、交暖气费、打点滴的钱省了,用这些钱到适合养病的地方租房子,不是很享受?
  像广州那样的城市,气候潮湿,特别容易滋生霉菌,得皮肤病的人比较多。与其在那里受罪,不如换个干燥、凉爽的地方生活,皮肤病就不那么容易“骚扰”您了。
4、顺环境
  顺环境之:生活环境
  清洁整齐的环境,也会对人的健康有利。
  最近,澳大利亚的科学家发现:经常打扫房间,把家里收拾得井井有条的家庭妇女,健康状况要比家中乌七八糟、杂乱无章的妇女好得多。
  所以,有序是一种能量的信息,可以影响到您的身体细胞。
  借用发芽的能量信息
  种子发芽时,就能释放出比原来更多的能量。
  您见过种子发芽的过程吧?一个小小的种子,可以把压在幼芽上面的重物顶起,掀翻到地上。
  在发芽的过程中,种子可以骤然增加很多的维生素C、维生素B等营养物质,所以,冬天我们可以用绿豆芽来补充维生素C的不足。
  如果在窗台上或办公格子间里,摆一盆发芽的种子或是绿植,那种生命力的能量信息,也会传递给您!
顺环境之:人文环境
  谁都知道,人到了人际关系和谐的工作环境,很快就能出成绩,升迁也顺利。
  这些磁场频率与您相似的人,其实,是给了您高能量。
  如果到了一个别别扭扭、人际关系紧张、小团体众多的地方,您一定要小心,不是同流合污,就是没两天被清算出来,狼狈逃离。
  所以,一但发现,这是一个污秽不堪,能量场很低的地方,明智之举是三十六计里的最后一计:走为上!
靠近积极向上的人
  清楚,积极向上的思想是可以传染的,多和积极向上的、能量高的人在一起,你可以从他们那里获得无穷的智慧能量。
  而淫秽、暴力、浮躁的垃圾节目一定不要让孩子接触,这些对于您和孩子,都是影响很深的负能量!
  有一句医学术语说“累从眼入”,不无道理。如果外面都是负能量的信息,那就把眼睛的“窗帘”拉下来,闭眼休息!
5、顺脾胃法
  在饮食的能量补充方面,不能一味的去塞。
  “少食,反而无病”,多了,小孩子是食积,大人就是富贵病了。
  古代名医叶天士有句名言,我最为欣赏,经常用它来回应向我咨询的人:胃喜为补。有人问,这句话的意思是“您喜欢吃的,就是您身体需要的”吧?
  我说,也不尽然。现在,满大街的人都喜欢吃水煮鱼、麻辣香锅,那也不是人人都需要吧。
  我觉得,这句话还有另外一层意思,就是:您想吃了,才能去吃,这才是补益您身体的能量;如果没有食欲,楞往嘴里塞,那进来的食物,大脑也不乐意接纳,不下令分泌消化液,食物就不容易消化,最后变成废物垃圾,到头来,反而给身体增加负担了。
  有时,我愿意用这样一个比喻来说明问题:一群人想从楼下坐电梯上来,一定得等电梯里的人都下来,腾空了,才能都上来。否则,电梯里的人占着地儿,您总也上不去。
  人,也是一样,要知道,“重装”有时非常必要,因为有些病毒,不完全格式化,是没办法彻底消除的。
  我们大院有个卖水果的,好吃肉,没到40岁就大腹便便,一查,血糖高、脂肪肝,每天昏昏欲睡,打不起精神,像个50岁的人。
  后来,这人听说这“富贵病”医疗费太贵,于是痛下决心,改变了饮食结构,和隔壁卖蔬菜的亲密接触,以应季的黄瓜、西红柿、绿叶青菜为主食,少吃肉,每天早饭后,认真地走一万步。结果,才坚持了10个月,指标就全部正常了。现在看他,简直就是28岁的帅小伙!
  人,只要把多余的热量清理出去,摄入了充满生机的高能量食物,就能使身体重新充满活力!
  在日本,甲田医生用“少食疗法”治好了无数慢性胃炎、肠炎、哮喘、皮炎、糖尿病、高血压以及动脉硬化这样令西医很棘手的慢性病。当然,这种让身体和意志经受严峻考验的疗法,最好在医院里,有医生指导和医学观察才可以实施,不是随便乱做的。
6、顺简单、少复杂
  锦衣玉食的人,往往不能长寿,有一个原因就是:那些精致的食物早就被厨师折腾得几乎没了能量。而粗茶淡饭,一般是很少被人打造、包装的食物,也就省略了被折腾、被消耗能量的细节。
  因而,世界上五个长寿村的百岁食谱,虽各有千秋,但食谱上面都是很简单的食物,正是这些简单的食物,能保证他们活得比较长久。
  我们知道,酵素这类可以给身体带来生机的元素,它们都很害羞,温度一到45℃以上,就不会干活了。
  所以,尽量保持食物原有的样子,生吃、少加工、少用刀切,是个获取高能量的好办法。
  另外,平时大家可能多是注意食物有没有变馊、发霉,而没有考虑食物能量的保存方式。如果您把一袋新的茶叶随便放在外面,没几天茶叶就变成淡褐色了。而把茶放在保鲜柜里,它就一直保持鲜活的颜色,那也是茶多酚的颜色。
  还有人做饭时,炸东西用的油喜欢盛出来晾凉,放在盆里下次再用,而这油一旦与空气接触,能量就大大降低了!因为即使仅受光照,也是一样会发生链式氧化反应。所以,超市里快到期的油,真的是不值钱了,不得不打折!
7、顺经络
  穿衣,也有能量方面的技巧。
  经常穿宽松的衣服,可以保证经络和血液畅通,由此,才能保证身体的高能量。当然,不是任何场合都能这样,不过,领带还是尽量拉松些,因为它可以引起颈椎不适、大脑供血不足和视力下降。
  我们说,穿天然织物是最好的了,因为它可以帮助接受自然界磁场的能量。还有一点,我要提醒那些穿塑身衣的美人们,那几个钢圈,可不光阻碍经络的畅通,而且还像线圈一样,会产生磁力干扰。穿在身上,实在得不偿失!
阿拉伯人的大袍,是最智慧的了,不仅反射了多余的太阳热量,而且还像个烟囱一样,把身体散发的热量抽走了。
  可是,最近几年冬天流行的超短裙,就设计得十分不人道。
  尽管有爱美的小姑娘满不在乎:不冷啊,我的袜子比裤子还厚呢!
  但,没有裤子的遮挡,寒风不用在裤腿下面绕来绕去,直接就侵入皮肤、深入骨髓的。所以,很多“美丽冻人”的小美女,大腿外侧起了很多大块红疙瘩,一到冬天,痛苦不堪的滋味,只有她们自己才能体会了。
  说到这里,老人们都是有经验的,背心、围脖、鞋垫,是他们御寒的“三宝”,其实,年轻人也要用,不过设计得更加精致、更加美观就可以了。
8、顺心性
  心灵和大脑,也需要适时充电。
  我们经常看到国学班里,上课的老板们特别多,他们对深邃而内敛的国学始终乐此不疲。海纳百川,是好事。
  悦纳,是接受充电的指示灯。
  不过,在信息爆炸的时代,为了不被垃圾挤占空间,我们在接受信息的同时,更需要经常清空回收站。
  有些貌似为身体“充电”的方式,并不可取。
  比如,拓展训练里面的“断桥”,就是一个非常耗费能量、得不偿失的项目。人的元气存在于上丹田,其实就是松果体、下丘脑分泌的激素。我说过,那是生命之火,很珍贵,而且消耗完了,也不会源源不断地产生。
  胆子小的人,其实生来元气就存货不多,老是一惊一乍的,肾上腺素都被耗光了,就还得费尽周折,从下丹田调上来。
  所以,古人云:恐,伤肾!没事儿,别老吓唬自己玩儿!
 能量顺着流走,还能转回来更多
  即使有了财富的积累,也别胡乱花钱,那是一种盲目的放电。
  而捐赠,是比较高尚的放电方式,释放出去的能量,还会以更大的能量重新转回来,只不过,有时回来的能量,表现形式不同罢了。
  比如,能量在比尔•盖茨那里,总是运筹帷幄得很好。
  钱,都捐出去;但每一秒钟,又都以更快的速度,在源源不断地往回流。比起某些守财奴,他的确是有一个比电脑还好的脑袋瓜儿!
  我们总是说:是您的,跑不掉;不是您的,追也追不上。
  不管怎样,把能取得的、暂时属于您自己的能量,滴水不漏地保管好,合理高效地利用好,这是至关重要的人生大事。
  因为,您的生命质量以及长度,都是它决定的。


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